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525|爱自己是最深的浪漫

发布时间:2020-05-26     来源:学生处

每年的5月25日是全国心理健康日,5·25的谐音即为我爱我,提醒学生珍惜生命,关爱自己。为打开学生心扉,正确了解平时生活中内心的想法,理性对待不良情绪,迎接疫情期间返校复学带来源源不断的挑战5月25日,心苑举办主题为爱自己是最深的浪漫”的心理健康日活动

 

一次主题晨会·诉说爱语

25日早上,为引导学生重视心理健康,相互学习汲取精神力量调整心理状态,我校举行了以“爱自己就是最深的浪漫”的心理健康主题晨会。心苑陈晓菁老师从“爱自己的身体”、“爱自己的情绪”和“爱自己的思想”三个方面提醒学生如何对自己诉说爱的语言。为进一步发挥朋辈影响作用,传递关爱自我的理念,心理委员代表以热情积极的态度朗诵了卓别林70年沉淀下的生命感悟——《当我开始爱自己》。本次晨会以视频讲座与诗歌朗诵相结合的方式普及心理健康知识,“525”心理健康日拉开了帷幕。

一节调适班会·洗礼心灵

25日上午,各年级结合疫情后各阶段学生的动态开展了心理主题班会。本次班会通过漫画展演、视频播放、诗歌朗诵和感悟、启发式游戏设计等形式,帮助同学们正确认识自我,培养积极乐观、健康向上的心理品质和理性平和的心态,激发专业学习兴趣,提升心理保健意识。

一场心理游戏·关爱自己

25日下午,我校开展“爱自己就是最深的浪漫”主题活动。本次活动设计了“认识自己”“悦纳自己”“挑战自己”“团体出战”四大主题16项互动式游戏,引导学生在游戏体验当中认识接纳自我、理性对待情绪、发掘支持力量,以更平和稳定的心态对待自己,更积极饱满的状态面对挑战。

 活动期间学生踊跃参与,在游戏活动中感受乐趣,收获成长。很多同学希望多开展类似活动,让同学们有更多的方式找到情绪的宣泄口,调整到最好的状态去学习生活。

“爱自己是最深的浪漫”,本次心理健康活动日通过丰富多彩的宣传教育配合面对面的小游戏,帮助学生树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理调适方法,培养学生复学适应能力,形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好校园氛围

贵在参与,重在过程   暂无下一篇文章    返回顶部